Browsing Tag: Ngủ 5 tiếng một ngày

Ngủ Chỉ Là Sự Lãng Phí Thời Gian

Ngủ 5 tiếng liệu có đủ ? Có phải bạn đang: Ngủ li bì nhưng thức dậy vẫn mệt mỏi, cơ thể uể oải, hay tỉnh giấc nữa đêm, buồn ngủ suốt cả ngày … Người ta thường nói chúng ta dành 1/3 cuộc đời để ngủ và cần ngủ ngày đủ 8 tiếng thì […]